Chaque jeudi, retrouvez sur le site de l’OSP, le podcast Bulle de Bonheur réalisé par Raphaëlle de Foucauld, conseillère familiale et conjugale. Cette semaine, elle aborde le thème des résolutions. Comment les tenir ?

Synopsis. Nous prenons de grandes résolutions en début d’année, et…notre motivation s’essoufle ! Nos objectifs étaient pourtant bien définis et semblaient atteignables dans le délai fixé. Mais le temps et les contraintes du réel semblent avoir pris le dessus. Alors pourquoi est-ce que nous nous sentons démotivés ? Comment maintenir notre super motivation des premiers jours ? Et surtout comment atteindre nos objectifs ?

Raphaëlle de Foucauld, également auteur des jeux deux minutes

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